Бани и сауны Одессы: цены 2024, как выбрать, польза и противопоказания

    Сауны и бани в городе Одесса – это современные банные комплексы, которые давно вышли за рамки традиционных водных и оздоровительных процедур. Сегодня в банях и саунах жители Одессы могут отмечать праздники и значимые события. Например, большая баня позволяет проводить дни рождения, мальчишники, девичники и корпоративы. Тем более если есть все необходимое: парилка с сухим или влажным паром, контрастный бассейн, комната отдыха, душевая (моечная), банные принадлежности, обслуживание по ресторанному меню и т.д. Поэтому неудивительно, что банные заведения города Одесса и не только в последние годы стали восприниматься как один из видов развлечений по приемлемой цене. Кроме классической русской бани на дровах и финской сауны, Одесса может предложить римскую парную, турецкий хаммам, японскую баню офуро и даже закарпатский чан.

• Одесса - сауны, бани
• Виды парилок
• Бани и сауны: цены 2024
• Как выбрать сауну в Одессе
• Польза для здоровья
• Чего нельзя делать в парилке
• Противопоказания к посещению

    Отдых в сауне или бане Одессы – хороший способ провести время, расслабиться и пообщаться, укрепить иммунитет, избавиться от стресса и апатии. Почему бы не снять напряжение в парилке после трудного рабочего дня или недели? В сауне и бане можно быстро поднять настроение и легко забыть о проблемах и насущных делах, особенно если есть хорошая компания. Главное, чтобы выбранный вами комплекс оправдал ожидания и не испортил праздник отсутствием элементарных мелочей. На что обратить внимание при выборе бани и сауны в Одессе, о пользе и противопоказаниях к посещению, а также о ценах на услуги, пойдет речь в этой статье.

    «Родина» - сауна в центре города Одесса (Приморский район). Она работает при отеле «Родина». Общая вместимость сауны - до 6 человек. Есть парилка, джакузи с гидромассажем и комната отдыха с аудио- и видеоаппаратурой, кабельным ТВ, Wi-Fi и кондиционером. На территории сауны - парковка.

Цены на 2024 год.

Услуга	Стоимость
Сауна до 6 чел.	300 грн./час
Джакузи	100 грн.

    Цены указаны за аренду сауны.

    В прайсе возможны изменения, цены уточняйте по телефонам: +38 093 435-29-06, +38 050 953-69-48, +38 (048) 704-04-80

Курорты Одесской области

Парилки в Одессе: виды

    Одесса может порадовать любителей парилок большим выбором банных комплексов. В принципе парилку можно найти в любом районе города – Приморском, Киевском, Малиновском и Суворовском. Хотя большая их часть сосредоточена в центре, в Приморском районе. Одесса предлагает как отдельные банные комплексы со своей инфраструктурой, так и сауны в отелях и гостиницах. Что лучше выбрать - отдельное банное заведение или сауну при отеле? Одесситам подойдет любой вариант, в то время как для приезжих оптимальным будет вариант с ночлегом, то есть отели в Одессе с сауной. В последнем случае сауна будет приятным дополнением к отдыху, а не самоцелью поездки.

    Все сауны и бани Одессы отличаются между собой не только местоположением, но и размерами, стилистикой, интерьером, способами парения, услугами и ценовой политикой. Традиционно они состоят из предбанника (раздевалки), парной, бассейна или ведра-кадки с холодной водой для контрастных процедур, душевой, а также комнаты отдыха. В Одессе работают сауны и бани разных видов:

1. - русская баня;
2. - финская сауна;
3. - римская парная (терма);
4. - турецкий хаммам;
5. - японская баня (офуро);
6. - инфракрасная сауна.

Цены на сауны в Одессе 2024

    Одесса – большой колоритный город, где можно найти сауны на любой вкус и кошелек. В банных комплексах города разная ценовая политика. Всегда можно найти сауну в Одессе подешевле и подороже. Нередко в будние дни цены на аренду бани ниже, чем в выходные. Этот факт стоит учитывать тем, кто ищет в городе Одесса сауны недорого. Кроме того, банные заведения нередко проводят акции и делают скидки на свои услуги.

    Перед арендой банного комплекса лучше поинтересоваться, что входит в стоимость сауны. В одних заведениях это могут быть простыни, травяные чаи и эфирные масла, в других - банная обувь, фетровые головные уборы, массажные рукавицы, квас, пчелиный мед с сушкой и т.д. Не исключены комплименты от заведения. В Одессе сауны и бани могут бесплатно предоставить своим клиентам в виде бонуса одну процедуру из предложенных на выбор. Это может быть веничное парение (парка веником), пиллинг или массаж.

Посещение парилки Одессы - цены 2024

Парная	Цены в гривнях/час
Русская баня	85-650
Финская сауна	160-600
Турецкий хаммам	160-600
Римская терма	100-650
Японская офуро	500-900
Инфракрасная сауна	200-500

    В данной таблице указаны ориентировочные цены на посещение сауны или бани города Одесса от минимальной до максимальной.

    Ниже представлены цены на некоторые услуги парилок.

Банные комплексы Одессы - цены на услуги 2024

Услуга	Цены в гривнях
банный веник	80-85
полотенце банное	30-55
простынь	25-30
банный халат	60-70
тапочки	20-25
банная шапка	20-35
парка веником (10-15 мин)	120-300
общий массаж тела (30-60 мин)	250-500

    Формирование цен в банных заведениях города Одесса зависит от следующих факторов:

1. - месторасположения сауны (бани);
2. - размеров и вместимости;
3. - дня недели;
4. - времени суток;
5. - количества и качества банных услуг;
6. - близости заведения к морю.

    Предлагаем вам ознакомиться с ценовой политикой конкретных банных заведений города Одесса.

Бани и сауны Одессы - цены 2024

Банное заведение	Район	Парная
			будние дни	выходные праздники
Общественная баня «Богатырь»	Приморский (центр)	русская баня	160-190 грн. безлимит
«Дюковские бани»	Суворовский	мужская и женская парилка	180 грн/час 280 грн/2 часа
Баня «Легкий пар»	Малиновский	русская баня до 8 чел.	420-240 грн/час	500 грн/час
Сауна «Родина»	Приморский (центр)	сауна до 6 чел.	300 грн./час
Банный комплекс «Добрыня»	Киевский (Таирово)	русская баня	120-240 грн/час 230-460 грн/2 часа	260 грн/час 500 грн/2 часа
Банный комплекс «Aqua Paradise» («Аква Парадайс»)	Совиньон	финская сауна до 5 чел.	700 грн/2 часа
		русская баня, римская баня, инфракрасная кабина	550 грн.	650 грн.
Банный комплекс «Коляда»	Совиньон	баня на дровах + чан	1500 грн/час	1900 грн/час
		русская баня на дровах до 6 чел.	450 грн/час	600 грн/час

Как выбрать сауну в Одессе?

    Каждый банный комплекс Одессы имеет свои особенности и преимущества. При выборе сауны или бани стоит обращать внимание на ее расположение, вместимость, тип парной (паровая или суховоздушная), а также на наличие мест на парковке (если вы приехали на своем авто). Желательно наличие контрастного бассейна или ведра-водопада (кадки) с ледяной водой для полноты ощущений. Дополнительно посетителям может предлагаться джакузи с гидромассажем, услуги банщика и массажиста, еда из ресторана, кальян, караоке, бильярд и др.

    В хорошей парной банщик проконтролирует температурный режим, проконсультирует клиентов, сколько времени нужно париться, чтобы не было перегрева, какими маслами лучше пользоваться и т.д.

    Перед походом в понравившееся банное заведение города Одесса стоит поинтересоваться, что собственно входит в стоимость аренды сауны. В парилке обязательно понадобиться шапочка из фетра или войлока, простыня, махровое полотенце, халат и резиновые шлепанцы и, конечно же, сменное белье. Набор предоставляемых атрибутов для парной в каждом банном комплексе свой. Поэтому, например, в одном заведении веники и тапочки входят в стоимость, а в другом - только за отдельную плату.

    Обращайте внимание на тип парилки. Например, русская баня будет отличаться от финской сауны в первую очередь высокой влажность воздуха, температурой и присутствием такого неотъемлемого атрибута, как веника. Температура воздуха в бане составляет 40-70 °C при относительной влажности 90-100%. Для сравнения: в сауне при температуре воздуха 90-110 °C отмечается влажность воздуха на уровне 10-25%. Из-за низкой влажности веником в сауне не принято париться. Эффект от посещения русской бани и финской сауны будет разный. Для наглядности предлагаем вам ознакомиться с основными отличиями между такими видами парных, как русская баня, финская сауна, римская терма и японская офуро.

Бани/сауны - особенности и отличия

Тип парной	Температура	Влажность	Особенности
Русская баня	40-70°	90-100%	отделка деревом, веник из березы, дуба или липы
Финская сауна	90-110°С	10-25%	отделка деревом
Офуро, фурако	40-45°С		деревянная бочка
Римская терма	40-85°С	15-100%	отделка мрамором и мозайкой, несколько помещений
Турецкий хаммам	40-45°С	80-100%	отделка мрамором и мозайкой, чебек-таши (мраморный стол c подогревом)
Инфракрасная сауна	35-50°С	40-60%	отделка деревом, инфракрасное излучение

Одесса - сауны и бани: польза для здоровья

    Испокон-веков баня для человека была не просто местом для омовения тела. Она также использовалась с оздоровительной и лечебно-профилактической целью, например, для профилактики простудных заболеваний. Целебное воздействие на организм сауны основано на контрасте горячего воздуха и холодной воды. Под воздействием жары происходит расширение сосудов, которые близко расположенные к поверхности тела, благодаря чему нет перегрева тела. А под влиянием холода сосуды сужаются, чтобы защитить организм от потери тепла. Таким образом, температурный контраст стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Это своего рода закаливание организма. В результате улучшается самочувствие и общая физическая форма.

Основные преимущества (плюсы) посещения парной:

1. - стимулирование сердечно-сосудистой системы, укрепление сосудов;
2. - снятия физического и эмоционального напряжения, улучшения сна;
3. - закаливание организма;
4. - улучшение обмена веществ;
5. - очищение кожи и др.

    Однако во всем главное – знать меру! Это залог удачного посещения сауны или бани не только в Одессе, но и в любом другом месте. Чтобы банные процедуры пошли на пользу человеку, а не во вред, лучше предварительно посоветоваться со специалистом, например, с лечащим врачом. В первую очередь это касается беременных женщин, детей, людей преклонного возраста и тех, кто имеет проблемы с давлением, сердцем, почками мочевым пузырем. На сегодняшний день существует общепринятое мнение, что для здорового человека отдых в бане и сауне не представляет особого риска, напротив, он полезен в плане улучшения общего физического состояния. Однако даже человеку с хорошим здоровьем следует придерживаться нескольких правил при посещении бани (сауны).

Чего нельзя делать в парилке

1. - долго пребывать в парной (для бани – не более 10-15 минут, для сауны – 5-20 минут с интервалом на отдых в 30—50 минут);
2. - пить крепкий алкоголь или посещать парилку в сильном алкогольном опьянении во избежание проблем с сердцем и сосудами (лучшие напитки - квас, минеральная вода и травяные чаи);
3. - париться после обильной пищи или переедания;
4. - париться при плохом самочувствии и при сильном утомлении;
5. - посещать парилку сразу после активной физической деятельности;
6. - париться в бане (сауне) в металлических украшениях во избежание ожога от металла;
7. - пользоваться мылом (жировая пленка на коже создает защитный барьер от пересушивания).

    Новичкам также стоит занимать нижние полки, а не верхние. Ведь вверху температура воздуха выше, и с непривычки человеку может стать плохо.

    С медицинской точки зрения существует целый перечень противопоказаний к посещению бани или сауны.

Противопоказания к посещению сауны:

1. - заболевания нервной системы (эпилепсия, миастения, параличи, болезнь Паркинсона, пониженное давление, тромбофлебит);
2. - заболевания органов опоры и движения (острый артрит, дископатия);
3. - любые онкологические заболевания;
4. - заболевания кожи (туберкулез, псориаз, микоз, экзема, сыпь);
5. - заболевания ЖКТ (желчекаменная болезнь, диарея, хронический гепатит);
6. - заболевания почек (почечнокаменная болезнь, нефрит почек и мочеточников);
7. - заболевания дыхательной системы (открытая форма туберкулеза, острые респираторные заболевания);

    Если у вас нет противопоказаний к посещению, значит можно смело выбирать сауну или баню в Одессе, чтобы устроить отдых вдвоем или с друзьями.