Отдых в Украине

Активный отдых в Украине


Активный отдых в Украине фото
Активный отдых в Украине фото © Наталья Воронцова для dorogovkaz.com

Активный отдых - это сознательная и целенаправленная двигательная активность, связанная с физическими нагрузками, от которой человек получает удовольствие. Физические нагрузки улучшают общее состояние здоровья, укрепляют иммунитет и поднимают жизненный тоннус. Активный отдых позволяет человеку чувствовать себя более здоровым и счастливым. Это своеобразная разрядка для организма.

Этот раздел туристического путеводителя «Дороговказ» посвящен всем, кто хочет разнообразить свою жизнь, и ищет способы, как это сделать.

Пассивный и активный отдых

У многих со словом отдых ассоциируется времяпрепровождение на диване в обществе телевизора или возле компьютера. А если улыбается возможность пойти в отпуск, то в лучшем случае эти заветные и долгожданные пару недель проводят у побережья прогретого солнечными лучами моря, валяясь на пляже и забывая в сладкой неге о времени, насущных проблемах, работе и т.д. Одним словом, понятие отдых в большинстве случаев отождествляется с ничегонеделанием или пассивным времяпрепровождением.

Но есть и другой вид отдыха – активный отдых, когда человек совмещает приятное с полезным – он и отдыхает, и физически трудится, мышцы его тела работают. Активный отдых противоположен сидячему образу жизни. Само слово активный подразумевает деятельный. Такой человек полон сил и энергии. Он переживает жизнь более эмоционально, радуется каждому проделанному шагу как личной победе. Детали, несущественные в повседневной жизни, приобретают для него первостепенное значение. Возможно, такой человек вернется домой более отдохнувшим и бодрым, чем тот, кто все это время провел на пляже.

Активный туризм и его виды

Активный туризм в Украине - это все разновидности физической активности на территории Украины, которые связаны с достижением определенной цели. Эти цели могут быть разными в зависимости от того или иного вида туризма: достижение высоты (горный туризм), спуск по лыжным трассам или желание научиться ездить на лыжах (лыжный туризм), освоение навыков верховой езды (конный туризм), управление техникой на бездорожье (велотуризм, квадротуризм) и др.

Виды активного туризма:

  • пеший туризм;
  • водный туризм;
  • велосипедный туризм;
  • конный туризм;
  • лыжный туризм;
  • аэростатный туризм и др.

Самые популярные виды активного отдыха в Украине

Активный отдых в Украине – это новые впечатления, снятия напряжения и негативных эмоций, жажда познать новое, открыть еще неоткрытые тобой вершины. Активный отдых – это также борьба и преодоление препятствий, самое главное из которых – сам человек, его лень, страхи и комплексы. Активный туризм и спорт делают жизнь более гармоничной и разнообразной.

К популярным видам активного отдыха в Украине относятся:

  • пешие походы через горы, леса, полонины, водопады и др;
  • катание на лыжах и сноубордах;
  • верховая езда, конные туры;
  • джип-сафари;
  • поездки и туры на велосипедах и квадроциклах;
  • сплавы на байдарках;
  • рафтинг;
  • рыбалка;
  • кайтинг, серфинг;
  • виндсерфинг;
  • парасейлинг;
  • альпинизм;
  • спелеотуризм;
  • полеты на воздушном шаре;
  • йога-туры, фитнес-туры и др.

Неважно, какой путь выберете именно вы – пешие походы, велосипедные путешествия, конные прогулки, катание на лыжах, прыжки с парашютом, альпинизм, дайвинг, сплавы на байдарках, рыбалку, охоту, пейнтбол - главное, чтобы это доставляло вам удовольствие!


Активные развлечения в Украине 2022

Горнолыжный отдых
Лыжный отдых

Горнолыжные курорты Украины, лыжные трассы и подъемники

Поездки на квадроциклах
Поездки на квадроциклах

Туры и прокат квадроциклов, путешествия на квадроциклах по Украине

Конные прогулки
Конные прогулки

Конные туры и прогулки, прокат лошадей, места, где покататься на лошадях

Рыбалка
Рыбалка

Рыболовные базы Украины, лучшие места для рыбалки

Сплавы на байдарках
Сплавы на байдарках

Что такое сплав, виды сплавов, где проводятся и что взять с собой

Рафтинг
Рафтинг

Путешествие по горным рекам Украины, базы отдыха и комплексы

Туристические походы
Туристические походы

Места для рафтинга, базы отдыха и комплексы, где заказать рафтинг

Прыжки с парашютом
Прыжки с парашютом

Выбор парашюта и экипировки, виды прыжков с парашютом

Йога и фитнес
Йога и фитнес

Йога-туры по Украине, групповые занятия йогой и фитнесом, цены на отдых

Активный отдых в Украине: вопросы и ответы

Активный отдых - это физическая активность и удовольствие для тела и души.

Топ-5 видов активного отдыха в Украине:

  • лыжный отдых;
  • рыбалка;
  • пешие походы в горы;
  • верховая езда;
  • езда на велосипедах и квадроциклах.

Активный отдых благотворно воздействует на все системы организма, улучшает мышечный тонус и обмен веществ, укрепляет иммунитет и поднимает настроение.

Отдых на море

База у моря приглашает на отдых летом 2023

от 70 грн


Вилла «Санта-Мария»

Вилла «Санта-Мария» - отдых на Азовском море

от 1000 грн


Дома и коттеджи в Карпатах в аренду

Дома и коттеджи в Карпатах в аренду

от 200 грн


база отдыха в Кирилловке

«Водный мир» - самая большая база отдыха в Кирилловке

от 900 грн


Дома и коттеджи в Карпатах в аренду

Гостевой дом «Ажур» - отдых в Кирилловке

от 450 грн


Дома и коттеджи в Карпатах в аренду

Уютный коттедж в уединенном месте Карпат

от 1000 грн


Отель с бассейном в Карпатах

Недорогой отдых в живописных Карпатах!

от 400 грн


Отель с бассейном в Карпатах

Приезжайте на курорт Славское в Карпаты

от 400 грн


коттедж в Закарпатье

Сдается коттедж в курортной зоне Закарпатья

от 2000 грн


Отель с бассейном в Карпатах

Бронируй отдых на Черном море уже сейчас!

от 720 грн


Горнолыжный отель Карпаты

«Марика» - отель для горнолыжного отдыха в Карпатах

от 2200 грн


Детский отдых в лагере на Черном море

Детский отдых в лагере на Черном море

от 10 000 грн


Популярное

Новое

ТОП курортов